|
Après le harcèlement sexuel dont les femmes ont été et restent la part la plus importante dans les victimes, les conflits aux Prud'hommes pour du harcèlement moral sont en constante augmentation. Les médecins du travail sont sans cesse confrontés à ces problèmes qui empoisonnent la vie des salariés hommes ou femmes. Face au stress généré par ce problème et des conséquences sur la santé, ils conseillent souvent la prévention, comme faire de la respiration abdominale pour faire baisser sa fréquence cardiaque. Ils invitent aussi les intéressés à relativiser les problèmes, à les exprimer, à se faire conseiller et représenter, mais ce n'est pas toujours facile :
Encore moins lorsqu'on est une femme !
Cela peut sembler une lapalissade de dire que, oui, les femmes sont différentes des hommes. Mais cette différence ne se résume pas au sexe, au système hormonal ou aux zones du cerveau qui ne sont pas activées de la même manière selon que l'on soit homme ou femme.
Dans notre société occidentale le passé pèse encore bien lourd du fait de la ségrégation féminine (nous ne parlerons pas d'autres cultures ...). Ici, la société politique a introduit des notions de parité pour "obliger" l'arrivée des femmes dans nos structures. Des mesures ont également été prises pour que certains organismes (Caisse d'Allocations Familiales, Entreprises ...) étudient les dossiers et permettent des aménagements du temps de travail pratiquement sans perte de revenus. De nombreuses jeunes mères peuvent ainsi concilier leur vie de maman et leur vie professionnelle. Malgré tout, dans les mentalités, l'héritage reste pesant.
Pour la plupart des femmes qui travaillent, il leur semble nécessaire d'aller plus vite, d'être plus compétitives que les hommes pour se faire reconnaître. Françoise Giroud, alors qu'elle était secrétaire d'Etat à la Condition féminine en 1975, prononçait cette phrase : "la femme sera vraiment l'égal de l'homme le jour où, à un poste important, on désignera une femme incompétente". En ce début de millénaire, cette remarque reste encore d'actualité.
Dans les témoignages des mères qui travaillent et qui se plaignent du stress, revient souvent un sentiment de culpabilité. Coupables de ne pas se consacrer uniquement à l'enfant, coupables de rater des occasions de promotion dans leur travail du fait de temps partiel et ce même si la réglementation en la matière les protège.
Une maman qui reste à la maison va-t-elle échapper au stress généré par la situation décrite ? Oui mais, c'est une autre dualité qui intervient. Tout simplement parceque nous sommes dans une société de consommation qui crée les besoins. Bien souvent, la maman (si elle n'a pas de revenus personnels) va devoir demander l'argent, parfois sous la "pression" de l'enfant, ou alors, à elle d'assumer le refus. C'est vrai que c'est dans l'art d'éduquer un enfant que de lui faire comprendre qu'il ne peut tout obtenir. Mais cette frénésie d'incitation à acheter (la publicité arrive même à se glisser dans certains documents pédagogiques à l'école) ne facilite pas la tâche.
Ne soyons donc pas étonnés de la disparité existante devant les différentes manifestations du stress selon le sexe.
Une étude de 1987 faisait apparaître que la pratique régulière, au moins hebdomadaire, d'une activité physique ou sportive (à l'exclusion de la gymnastique et activités d'entretien physique) est de 31% chez les hommes des catégories cadres ou employés et de 16% chez les ouvriers tandis que chez les femmes les chiffres sont respectivement de 9 et 0%.Pourtant, pour lutter contre les effets négatifs du stress, le sport est une méthode qui a fait ses preuves.
|
Pourcentage de sujets touchés
|
Bouffées d'angoisse
|
Maladies psychosomatiques
|
Dépression nerveuse
|
|
Chez les femmes
|
52.5
|
38.5
|
20
|
|
Chez les hommes
|
21
|
26
|
10
|
Sources des chiffres : Le stress au féminin Dr Philippe CLOT - Ed Serpenoise
C'est pourquoi certains relaxologues offrent des séances de détente et de gestion du stress réservées aux femmes, comme d'autres offrent des séances réservées aux sportifs de haut niveau, afin de tenir compte de la spécifité des participants.
A lire : Femmes et fières de l'être - Sabine Bosio-Valici et Michelle Zancarini-Fournel -Collection 20-21 d'un siècle à l'autre - Larousse.
Commentaires () |
 |
|
|
|
 |
